Gallo Pinto (guacho)

Receta: 
Remoje el arroz el día anterior. Póngalo a hervir con los frijoles y el puerco hasta que estén blandos, agregándole 1 cebolla, 2 ajíes, 1 tomate; déjelo espesar. Prepare en aceite caliente un refrito con los condimentos, 2 cucharadas de salsa de tomate y picante si desea. Sírvalo caliente con el refrito por encima.
País: 
Panamá
Ingredientes: 
1/2 lb. de arroz, 1/4 lb. de frijoles chiricanos o guandues, 1 lb. de puerco, costillas saladas o pollo, 2 cebollas, 4 ajíes dulces, 4 tomates 3 dientes de ajos 4 cdas. de aceite

Tips

Frente a Ábacos y Eleuthera, los submarinistas pueden visitar los restos de dos trenes que se hundieron mientras eran transportados.