Sancocho

Receta: 
Cortar las carnes en pedazos. Lave el hueso. En una olla grande ponga hervir el agua y 1/2 cucharada de sal. Corte en pedazos la cebolla, el tomate, el piento, el aji y la mazorca, agréguelos a la olla, junto con las hojas de culanttro, los pedazos de carne y el hueso. Cueza con la olla destapada a fuego alto hasta hervir. Ponga el fuego a temperatura moderada, tape y hierva por 1 hora. Monde, parta en pedacitos y lave las yautías, la calbaza, las papas, el ñame y los plátanos.Escurralos bien y agréguelas al caldo. Agregue la 1/2 cda. de sal restante y la salsa de tomate. Mezcle bien y cueza a fuego alto hasta hervir. Tape y hierva a fuego moderado por 45 minutos. Hierva destapado por unos 10 minutes. Saque los pedazos de plátano verde y majélos junto con los 2 dientes de ajo. Forme pequeñas bolas y agréguelos de nuevo a la sopa.
Ingredientes: 
Para 4 personas: 1/2 libra de carne de res (masa) - sin grasa ni pellejo, 1/4 libra de carne y hueso de cerdo - sin grasa ni pellejo, 1 1/2 litro de agua, 1 cucharada de sal, 1 cebolla pequeña, 1 aji dulce sin semillas, 1 tomate, 2 hojas de culantro.

Tips

Carriacou is a tiny island, but it has excellent dives.