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Es un puerto situado en la costa caribeña del istmo de Panamá, con una población de 140 732 habitantes.

Esta ciudad es la capital de Panamá y el principal centro comercial, industrial y cultural del país. Es además, una ciudad marcada por el tiempo con sus tres ciudades en una: Panamá La Vieja, el Casco Antiguo y la Ciudad Moderna. La primera fue fundada por Pedro Arias Dávila, el 15 de agosto de 1519 y construida por los españoles en el Océano Pacífico. El bucanero Henry Morgan saqueó esta ciudad en 1671 y, dos años más tarde, en 1673 el gobernador Don Antonio Fernández de Córdoba y Mendoza, ordenó su traslado a lo que hoy se conoce como Casco Antiguo, ubicado en el Barrio de San Felipe. A partir de aquí y hasta 1910, la ciudad amurallada sufrió una gran cantidad de transformaciones, entre las que se destaca la entrada de diversos estilos arquitectónicos europeos. Posteriormente, entre estas dos primeras villas, se levanta la contemporánea y moderna ciudad, con sus atractivas avenidas, calles, edificios de lujo con una gran cantidad de almacenes, tiendas y centros comerciales para todos los gustos. Finalmente, en 1910, se convierte en la capital del país, a partir de su separación con Colombia. Luego, creció después de la inauguración del canal en 1914. La Ciudad de Panamá es ahora una metrópoli moderna y en ella se encuentran la sede del Gobierno Nacional y unas 35 representaciones diplomáticas residentes de manera permanente. Su economía se basa principalmente en la producción de aceites, plásticos, ropas, artículos de piel, alimentos procesados, bebidas, además del turismo que constituye una excelente fuente de ingreso.

Bocas del Toro es la capital de la provincia del mismo nombre. Esta provincia ocupa una extensión de 8 917 Km2 y se sitúa al oeste del país en la costa del Caribe, limitando al norte y noreste con el mar de las Antillas, al sur con las provincias de Chriquí y Veraguas, al este con la de Veraguas y al oeste con Costa Rica. La ciudad de Bocas del Toro, está en la isla de Colón, en el litoral Atlántico, a 300 millas de la ciudad de Panamá, donde también forman parte de este archipiélago las islas de Colón, Bastimentos, Solarte, Cayo de Agua y San Cristóbal.

Cadena de preciosas playas de arena blanca y mar azul zafiro ubicadas a lo largo de la Costa del Pacífico a unos minutos de la Ciudad de Panamá

David es la capital de la provincia de Chrriqui, la tercera más importante de Panamá. Es una ciudad que se caracteriza por su gran actividad comercial, aquí es donde se lleva a cabo la internacionalmente conocida Feria de San José. Convenientemente la ciudad suele convertirse en un punto de partida hacia varios destinos de interés dentro de la provincia, tales como: Cerrro Punta, Boquete, Puerto Armuelles, entre otros.

Ciudad localizada al centro de la Provincia de Veraguas.

La Ciudad de Las Tablas es la capital de la Provincia de Los Santos y esta situada en una hermosa llanura a 12 kilómetros aproximadamente de la costa del Pacífico en la Península de Azuero. Es difícil saber con exactitud sobre la fundación de esta ciudad, pero la tradición indica que fue fundada por el Capitán de Marina llamado Jacinto Barahona, aproximadamente el 19 de Julio de 1671 Es una de las regiones más importante en lo que a agricultura y ganadería se refiere y el centro comercial de la Provincia. Tiene un puerto llamado Mensabé. La ciudad cubre un área de 698 Km2 y cuenta con una población de 24,298 habitantes. Posee 15 corregimientos entre ellas: La Palma, Santo Domingo, Carate, Cocal, La Laja, Pedregoso, San José, Sesteadero, Vallerriquito, entre otros pueblos. Su gente es muy trabajadora y hospitalaria, caracterizándose por su amor a la tierra y el folclore. de acuerdo al censo del año 2000. En Las Tablas encontrará sistemas de comunicación muy moderna, donde podrá comunicarse hacia cualquier parte del mundo. También encontrará bancos donde podrá realizar sus transacciones con confianza. La capital cuenta con una infraestructura turística de calidad, además diversidad de opciones para visitar y divertirse.

A dos horas de la ciudad de Panamá, encontramos el Valle de Antón. Ubicado en el cráter de un volcán, es de agradable clima, gente amable y eternos verdes que decoran el paisaje. Aquí encontramos, una actividad que cada día cobra más adeptos entre los aventureros. el “trekking”, o senderismo, alquiler de caballos, bicicletas, y paseos por las veredas y caminos. En este encantador lugar, encontrará imágenes naturales como el Chorro de las Mozas, el Chorro El Macho, con impresionantes caídas de agua; los Petroglifos, el parque zoológico el Níspero, la Iglesia de San José. Existen gran cantidad de viveros por cualquier rincón, rosas, orquídeas, helechos y un sin fin de plantas, que son parte del atractivo del lugar. El Valle le ofrece confortables y acogedores hoteles tipo campestres y cabañas. En el mercado artesanal se venden toda clase de productos locales, verduras, vegetales, frutas, carnes. El toque especial lo añade la gran cantidad de artesanía, estatuillas de piedra de jabón, tejidos, hamacas, pulseras hechas a mano, mesitas de madera, y todo tipo de artesanías con bambú. Una de las más enigmáticas herencias de los primeros pobladores de El Valle de Antón, hasta nuestros días, fueron los "petroglifos". Ubicadas en la comunidad de la Pintada, de donde se origina su nombre, se encuentra en una gran roca que se desprende de un cerro. La historia y las leyendas locales dicen que los indios acampaban alrededor de la Piedra Pintada para celebrar ritos religiosos y que esta esconde un tesoro vigilado por un indio quien es su guardián. A la derecha del Chorro de La Pintada está ubicada "La Piedra del Sapo", llamada así por el glifo en forma de sapo o rana. Existen otros lugares en El Valle donde podemos encontrar otros glifos, como El Potosí.