Entre sus principales atractivos se encuentran el bosque húmedo, bosque nuboso del pacífico, el ascensos a laderas del volcán Cacao, el mirador Pedregal, apreciar el bello paisaje del Lago de Nicaragua y del litoral Pacífico incluyendo la meseta de Santa Rosa.
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Desde Puntarenas puede llegar hasta la Isla Guayabo que se localiza aproximadamente a 8 km al sur del Puerto de Puntarenas. La Isla fue establecida como reserva en febrero de 1973 y posee una extensión de 143.5 hectáreas. La isla sirve como hábitat y reproducción de abundantes poblaciones de aves marinas, así como especies de flora característica de la zona. La Isla Guayabo es una importante roca de 50 metros de altura, cubierta en algunos sectores por arbustos y plantas pequeñas espinosas. Sobresalen especies de árboles como el guaco, el higuerón, las palmas de coyol y la palma viscoyol. En algunas épocas del año llegan aquí aves marinas migratorias para buscar alimento y reproducirse.
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Pequeño pueblito portuario en el Golfo Dulce que se extiende a lo largo de unos 6 km entre el Golfo y la Fila Trocha. Golfito fue un importante puerto bananero, sin embargo cuando la United Fruit Company se retiró de la zona en 1984, se desató una crisis económica local. Como compensación, el gobierno construyó un depósito de libre comercio donde se puede comprar productos libre de impuestos por un cierto monto, siempre y cuando se pruebe que se estuvo en la zona por al menos 24 horas.
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A partir de Puntarenas puede llegar hasta la Isla Negritos se localiza aproximadamente a 16.5 km al sur del puerto de Puntarenas. La Isla fue establecida como reserva en febrero de 1973 y posee una extensión de 143.5 hectáreas. La isla sirve como hábitat y reproducción de abundantes poblaciones de aves marinas, así como especies de flora característica de la zona. Aquí la vegetación es semidecidua, como especies de flor blanca, pochote e indio desnudo. En los farallones encontramos manchas puras de piñuela casera y de palma viscoyol.
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La Reserva se localiza en el Pacífico, en las márgenes del río Grande de Tárcoles, al sureste de la ciudad de Orotina, provincia de Puntarenas. Su creación se dio en abril de 1978. Cuenta con una extensión de 4.700 hectáreas. Carara está ubicada entre los bosques seco y húmedo de la región Pacífica de Costa Rica y puede decirse que ninguna otra área silvestre del país protege los recursos de plantas y animales presentes en dicha región bioclimática. La Reserva fue creada para facilitar investigaciones y estudios científicos, así como propiciar la educación ambiental. Es considerada además como un excelente laboratorio viviente, en donde se puede estudiar la estructura y el funcionamiento de los ecosistemas tropicales y las relaciones entre ellos.
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Reserva Natural Absoluta Cabo Blanco
Esta ubicado en la provincia de Puntarenas, en el extremo sur de la Península de Nicoya. Su extensión es de 1.172 hectáreas en la parte terrestre y 1.790 hectáreas en la parte marina. Cabo Blanco es un refugio para especies de flora y fauna del pacífico seco y para gran cantidad de especies marinas. Es de gran importancia por su belleza escénica.
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Comenzando desde Puntarenas puede llegar hasta la Isla Pájaros se localiza aproximadamente a 13 km al noreste del puerto de Puntarenas. La Isla fue establecida como reserva en abril de 1976 y posee una extensión de 4 hectáreas. La isla sirve como hábitat y reproducción de abundantes poblaciones de aves marinas, así como especies de flora característica de la zona. En la isla la vegetación está constituida por un bosque de poca altura y por parches de pasto. Domina aquí el arbusto guísaro mezclado con el guanacaste, el higuerón y el manteco. En algunas épocas del año llegan aquí aves marinas migratorias para buscar alimento y reproducirse.
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Parque Nacional Marino Ballena
El Parque Nacional Marino Ballena se localiza en le litoral pacífico, entre le tómbolo de Punta Uvita y Punta Piñuela, en el distrito Cortés, del cantón de Osa, provincia de Puntarenas. Establecido como Parque en diciembre de 1989 y cuenta con una extensión de 110 hectáreas terrestres y 5.375 hectáreas marinas. Esta área fue creada con el propósito de asegurar el mantenimiento de hábitat críticos para la reproducción y desove de muchas especies marinas, así como preservar la productividad de las comunidades biológicas que habitan en la zona costera. Marino Ballena protege diversos ambientes como son playas arenosas y pedregosas, acantilados, islas, arrecifes rocosos y orgánicos, así como el tómbolo de Punta Uvita. El parque está enmarcado dentro de una región de gran belleza paisajística, por lo que además de poseer un gran valor científico, tiene gran valor para la educación ambiental y el desarrollo turístico.
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Parque Nacional Corcovado
El Parque se localiza en la costa pacífica, Península de Osa, en la provincia de Puntarenas. Fue en octubre de 1975. Tiene un área de 54.538,9 hectáreas en la parte terrestre y 2.400 en la parte marina. Corcovado está ubicado en la zona de vida correspondiente al bosque muy húmedo tropical de la región Pacífico Sur de Costa Rica, y puede decirse que ninguna otra área silvestre del país protege los recursos de plantas y animales presentes en dicha región. Esta área silvestre es considerada un excelente laboratorio viviente, en donde se puede estudiar la estructura y el funcionamiento de los ecosistemas tropicales y las relaciones entre ellos.
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Parque Nacional Manuel Antonio
Esta área silvestre se localiza en la costa pacífica de Costa Rica, en la provincia de Puntarenas. Se ubica a unos 157 km al sur de la ciudad de San José y 7km al sur de la ciudad de Quepos, entre Damas y Matapalo. La región donde se localiza este parque nacional, fue poblada por los indios Quepoa, nombre que dio origen a la ciudad de Quepos. Con la llegada de los colonos, las tierras se convirtieron en área de cultivos que posteriormente fueron adquiridas por la United Fruit Company, hasta que fue concebida por decreto en noviembre de 1972 como zona biológica protegida. El Parque Nacional Manuel Antonio, posee una extensión de 683 hectáreas en la parte terrestre y 55.000 hectáreas en la parte marina. Con uno de los paisajes mas impresionantes de todo Costa Rica, el parque cuenta con arenas blancas y verdes follajes en medio de grandes montañas.
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